Chcete, byť dobrým študentom? Konzumácia čučoriedok, vám zachová aktívnu myseľ a zdravý rozum!

1085 Views
00106427

Študenti, ktorí často jedia černice a čučoriedky, majú oveľa lepšie učenie. Tento záver bol urobený vedcami z britskej University of Reading.

Čučoriedky – sú veľmi bohaté na antioxidanty a strava obohatená o tieto bobule prispieva k zlepšeniu pamäte a schopnosti učiť sa. Podporujú prekrvenie mozgu.

Vedci pripisujú veľké množstvo flavonoidov, ktoré sú bohaté v čučoriedkových plodoch. A radia rodičom dávať svojim deťom ich častejšie, a v akejkoľvek forme, a celý rok.

Odporúčame čučoriedky – pomlieť ich s cukrom a uložte do chladničky, tak isto zmrazenie čerstvých plodov, a ako aj kompóty a ovocné nápoje. A problémy so vzdelaním – už viac nebudú!

ZDROJ:GASTRONOM.RU