Fitness tvarohový koláč s jablkom za 10 minút

6621 Views
9-4-680x434

Suroviny

200 g odtučněný tvaroh
1 ks vejce
1 ks jablko (cca 120 g)
1 lžíce med
9

Postup přípravy

Jablko pomocí mixéru rozmixujeme na dřeň, přidáme vajíčko, med, tvaroh a vše důkladně promícháme.

Připravíme si formičky nebo jednu formu, do které navrstvíme připravenou hmotu.

Mikrovlnku zapneme na 7 minut na maximální výkon a koláček je hotový.

Zdroj: Vk