Skúste začať deň s hrnčekom teplej vody a šťavy z polovice citróna. Je to veľmi jednoduché a výhody sú príliš dobré na to, aby sme ich ignorovali

4905 Views
3-76

Hovorí sa, ako začnete svoj deň, a takí ho budete mať. Väčšina z nás trávi každé ráno, pri týchto bežných postupoch: čistíte zuby, jazyk, robíte cvičenia. Len nedávno sa stalo populárne piť teplú vodu s citrónom na lačný žalúdok.

 Nič lepšie pre svoje telo a zdravie nemôžete spraviť.

Voda s citrónom

cccca

 

Citróny sú odjakživa známim a dostupným prírodním všeliekom. Tento plod s vysokým obsahem vitaminu C je nepostrádateľným pomocníkom predovšetkým pii liečbe viróz a nachladnutí a spoločne s medom si ho v chorobných časoch ordinuje doma do čaju asi každý z nás. Menej známejšia skutočnosť je však fakt, že pravidelná každodenná konzumácia ráno s teplou vodou môže s vaším telom urobiť hotové divy.
Pre jednu osobu postačí na jeden den polka citrónu. Hneď ako ráno vstanete, vymačkejte si do pohára jeho šťavu (môžete i s dužinou) a rozmiešajte v asi 200-350 ml teplej čistej vody.

3-76

NA ČO JE UŽITOČNÉ PIŤ TEPLÚ VODU S CITRÓNOM

  • posilňuje imunitu
  • chráni proti nachladnutiu
  • zvyšuje metabolizmus
  • čistí toxíny
  • úpravu pH
  • robí pleť elastickejšiu
  • osviežuje dych
  • pomáha chudnúť
  • pôsobí proti rakovine

zdroj:sovkusom.ru