Zeler je mimoriadne zdravý a prospešný na náš organizmus, obsaje mnoho vitamínov

2429 Views
2-3-2-600x314

Zeler korenie má mimoriadne vysoký obsah silíc. Minerálne soli draslíka, vápnika, fosforu, sodíka, horčíka ma vo veľkom množstve. Je bohatý na vitamíny  (C, B1, B2, PP, A) .

2-3-2-600x314

Využitie zelerovej šťavy

Šťava z koreňov zeleru sa používa na liečbu gastritídy , gastrických a dvanástnikových vredov, obličkové kamene, cystitída, dna, alergie, artritída, ateroskleróza, vysoký krvný tlak, diabetes.

Šťava sa úspešne používa na migrény , nespavosť a  má upokojujúci účinok na nervový systém.

3-2-1-600x314

Môžeme povedať, že nápoj zeleru je veľmi užitočný pre chudnutie, má mierny močopudný a preháňavý účinok, normalizuje látkovú výmenu , znižuje chuť do jedla, ale zvyšuje tonus a odolnosť organizmu.

Zdroj:sovkusom.ru